2015年 01月 31日
断乳(中)の記録 |
タイトルにもある通り、息子は今おっぱい卒業(断乳)をしようとしています。
「おっぱいに勝るものはない!二歳までおっぱいあげるんだー♡」と思っていたので、正直この決断をしたことに驚いている自分がいます。
理由は、息子を見ていて何となく漠然と思ったから。まだまだ先だと思ってた。。。
このところ、午前、午後のお昼寝前、夜の寝る前、夜中数回(3,4回)が主な授乳で、それにプラスアルファだったのですが午前中はお散歩していたりすると日によって飲まないことも増えてきて。日中は一度だけということも何日かありました。
あと、食事があまり量を食べず、途中でぐずっては泣き叫び、結局おっぱいを挟んで落ち着かせて再開したりしなかったり、ということも多々。
自分の記録の為にそして、誰かの参考になるかもしれないので一応こんな感じ。。
1日目 (1/22)・・・昼の一度(お昼寝前の寝かしつけ)、夜の寝かしつけ、夜中
2日目 (1/23)・・・昼の一度(お昼寝前を外して)、夜の寝かしつけ、夜中
3日目 (1/24)・・・夜の寝かしつけ、夜中
4日目 (1/25)・・・夜中3回目を覚まし、3度
5日目 (1/26)・・・夜中3回目を覚まし、2度
6日目 (1/27)・・・夜中3回目を覚まし、1度
7日目 (1/28)・・・なし (夜中3回目を覚ます)
8日目 (1/29)・・・なし (夜中2回目を覚ます)
9日目 (1/30)・・・なし (夜中3回目を覚ます)
寝かしつけのおっぱいと夜中がなかなか手ごわそうだったので、まずは寝かし付けのおっぱいからやめることに。
思いっきり一緒に遊んで、疲れて疲れてバランスを崩しやくなりふらふらになったタイミング(つかまり立ちをしながらよろっとこけそうになったり、あくびが出たり、半目になって目をこすりだしたり)で抱っこして、ゆらゆら。
この時、音楽を流すことに。オルゴールではないですが、それ系の静かな子供の歌(イタリア語)を流し、電気を少し暗めにして抱っこ。寝てはいないけど目を閉じたなってときにベッドに行って腕まくらしながら今度は私が子守り歌や動揺を歌ってそのまま寝る。というリズムができました。(今のところですが)
おっぱいがないとなかなか寝ないかな、と心配だったのですがなんと!予想に反してむしろ寝る時間は早くなりました!今日も8時前には就寝~。ここ一週間は大体8時、遅くても8時半には寝るかな。
夜中は、5日目の夜中の授乳を一回減らそうとした日が一番大変だった!!!!結局1時間半、2時間近く?泣き続け、抱っこしても泣き続け・・・この日ばかりは主人にも思いっきり協力してもらい二人で交代交代抱っこして最終的には胸の上で寝てくれました~。
その後は、夜中も起きるものの長くても30分、泣き続けるということはなく数秒泣き叫んでもその後落ち着いて、でも寝れない、みたいな状態。こちらとしてはおなじ抱っこでもずっと泣き声を聞くよりも精神的にずっと楽です。
おっぱいの代わりにお水をあげていますが(マグで)、初日は口に含んでおっぱいじゃないと怒り狂ったもの、その後は一瞬泣くもののゴクゴク飲んでくれるように。
あと2時間後(夜の10時)で、まる3日おっぱいをあげていないことになります。このまま断乳になりそう。
断乳はつらいといいますが、、、
まず、私の身体がすっごく辛かった。おっぱいが張って、つまって、かちこちというかゴリゴリというか、すごいことに。。(涙) 特に昼の授乳をやめた3~7日目くらいは抱っこするもの、一緒に寝るのも、寝返り打つのもつきつかった。
これまでも張ったりかちこちになったりしたことはあったものの、そこまで酷いトラブルはなく特に食事制限などはしたことはありませんでしたが、今回は乳製品、砂糖をかなり控えた質素な食事に。あと、普段は息子と一緒にお風呂に入っているのですがこれも我慢。今はだいぶ楽に。 月曜日に、しこりが残っていないか、妊娠中にお世話になったコムーネの機関の助産婦さんのところに行ってみようとおもいます。(小さな町だから気軽に行けるのがいいところ。マッサージとかしてくれるかは分からないけど。。)
で、このタイミングでよかったのか、まだおっぱいがこんなに張るということはもうちょっと後でもよかったのか、と一瞬思ったものの、結果的に良かったと思っています。
まず、授乳をなくすことで息子を不安にさせないように、これまで以上にもっともっと息子と向き合って遊んだり抱きしめたり大好きよ~~とラブコールを送ったりしています。これまでもいっぱい愛情注いでたつもりだったけど、どこかで「ぐずったらおっぱいあげればいいや」と自分本位で考えてた自分がいたんだな~と気づきました。私の場合、今の方がもっと真剣に息子と向き合えてるかも?
そして、食事をもりもり食べてくれるようになった~~~!!!!涙 これは本当に目に見えて変わって、感動感動です!!!!!
ただ、これからきっと風邪をひきやすくなるだろうし、食事のバランスももっと考えないといけないな。
断乳は、母親も精神的にとてもつらくて涙したという声を多く聞いていましたが、私の場合は悲しいというよりもお兄ちゃんへの階段を一歩も二歩も上がっているんだなあと、息子の成長を嬉しく思う方が大きいかな。もちろん寂しいです。でも、誕生日の前の日に(断乳決めて2日目)お風呂に入れながら一人でバスタブで遊ぶ息子の後ろ姿をみて「今日で0歳最後かあ~。。大きくなったな。成長したな。。」と感動して一人ぽろぽろ涙をながしたら、あとはすっきり!息子の成長を後ろから、時に正面から見れるというのは母親の大きな大きな幸せですし、寂しさよりも喜びと感じたい。
あと、まだ息子がおっぱい欲しい、と話さないというのも良かったかも。言葉にされたらやっぱりもっと自分も辛く感じていたかも。
一歳になって、いろいろ成長。
最近すごいな、とびっくりしたことが!絵本を一箇所にまとめているのですが(息子の手が届くところ)、私がある絵本の最初のフレーズを言いだすと(もう何十回と呼んでいるから大体覚えてる)、その絵本をちゃんと選んで取るんです。これにはびっくり!
しっかり頭に入っているんだなあ。
歯磨きも練習中。二刀流?(笑)
正面で私も一緒に歯磨きをして、真似しているところ。かみかみしてるけど・・・。
息子のおやつにマフィンを焼きました。(左)
ついでに冷蔵庫に余っていた卵白で主人の好きなチュイールを。
甘いおやつはできるだけあげたくないし市販のはまだまだあげる気はありませんが、4,5時ごろにお腹がすくようでグズグズしだす。量を食べるようになったので、果物だとかえって糖が高かったりするんじゃないかな、と思ったのでお気に入りのマクロビのレシピを自分流にアレンジしてミニマフィン。手作りなら自分が納得いくものをあげられるので理想的。 ちなみにこのマフィン、バナナ、オートミール、ライムギの全粒粉、小麦粉、オイル、ライスミルク、水が入っています。
卵、バター、砂糖はなしで、オイルもレシピの半量以下にして残りは水に。それでも私が食べても素朴な味で美味しかった。
今日のおやつにあげてみたらあっという間に完食!嬉しい。
最後に、一昨日メルカートで両手いっぱいに買ったお野菜。15種類くらいあってこれで10ユーロちょっと。 うちは主人が野菜があまり好きでないのでザ・野菜的な料理はあまりできないのであの手この手で混ぜています。
で、この量は3日持てばいい方。・・・と考えたら結構しっかり野菜とってるのかも。ちょっと安心^^
長くなりましたがおつきあいくださりありがとうございました~
by cipolline
| 2015-01-31 05:00
| 息子のこと
|
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Comments(6)
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ito-cin at 2015-02-01 15:49
わぁ~、卒乳始めたんだ!
やめるとゴハン食べるようになるって言うよねー。夜も寝るし一石二鳥だ!
私もちょうど先々週くらいかな?やってみようと思って頑張ったんだけど、泣いたときに抱っこしてても自分からおっぱいの体勢に持って行って、ぜんぜんダメ(T∇T)ヴァネちゃんはもう少し先かなと思ってやめちゃった。諦めが早い(笑)
このマグネットいいね!うちも買おう!と思ったら、備え付けの冷蔵庫が家具一体型?っていうの?木の扉一緒についてるタイプだったー。残念ー!
やめるとゴハン食べるようになるって言うよねー。夜も寝るし一石二鳥だ!
私もちょうど先々週くらいかな?やってみようと思って頑張ったんだけど、泣いたときに抱っこしてても自分からおっぱいの体勢に持って行って、ぜんぜんダメ(T∇T)ヴァネちゃんはもう少し先かなと思ってやめちゃった。諦めが早い(笑)
このマグネットいいね!うちも買おう!と思ったら、備え付けの冷蔵庫が家具一体型?っていうの?木の扉一緒についてるタイプだったー。残念ー!
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maya-on at 2015-02-01 21:50
おおっ、ということはサミットでは思う存分泡浴びれるっつうこと?!(^o^)
巷のいろんな情報をうまく取り入れて、でも踊らされずに自分スタイルで育児したり毎日を有意義に過ごすあなたのスタイル、本当にスゴイと思う。出来そうでなかなか出来ないことだと思うんよね。
子供や家族、自分のしたいことと正直に誠実に向き合えるというのは素晴らしい才能だよ、間違いなく!
巷のいろんな情報をうまく取り入れて、でも踊らされずに自分スタイルで育児したり毎日を有意義に過ごすあなたのスタイル、本当にスゴイと思う。出来そうでなかなか出来ないことだと思うんよね。
子供や家族、自分のしたいことと正直に誠実に向き合えるというのは素晴らしい才能だよ、間違いなく!
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cipolline at 2015-02-02 00:23
ito-cinさん、そうなの~!
今日で全くおっぱいあげなくなって5日目だけど、たまーに抱っこしてる最中に服の上からおっぱいのあたりをかむよ!(笑)でも、だいぶその頻度も減ったかな。夜は、まだ起きるんだけど泣き叫ぶことは減ってきたかも。う~~朝までぐっすりねたーーい。でも身体が勝手に夜中に起きちゃいそうだなあ。
マグネットいいでしょー?アマゾンで3,4ユーロだったかな、しかもたしか送料もなしだったのー!思わずぽちっとしちゃった!がーん。冷蔵庫お洒落だけどここはマグネットがよかったねえ。。涙
今日で全くおっぱいあげなくなって5日目だけど、たまーに抱っこしてる最中に服の上からおっぱいのあたりをかむよ!(笑)でも、だいぶその頻度も減ったかな。夜は、まだ起きるんだけど泣き叫ぶことは減ってきたかも。う~~朝までぐっすりねたーーい。でも身体が勝手に夜中に起きちゃいそうだなあ。
マグネットいいでしょー?アマゾンで3,4ユーロだったかな、しかもたしか送料もなしだったのー!思わずぽちっとしちゃった!がーん。冷蔵庫お洒落だけどここはマグネットがよかったねえ。。涙
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cipolline at 2015-02-02 00:26
mayaさん、そうそう。実はそれが目的・・・なわけはないのだけど(笑)、タイミングよくそうなりそう♡ひひひ♡ せんちゃんが夜爆睡してくれるように全力で遊んでね♡任せたー!
やーん、そんな風に言ってもらえてすっごくうれしい。ま、日本じゃない海外の田舎町にいる、しかもお互いの親戚は近くにいないっていう環境だからできることなのかもしれないよね。何事も±は常に隣り合わせだね。
温かいコメントありがとう♡
やーん、そんな風に言ってもらえてすっごくうれしい。ま、日本じゃない海外の田舎町にいる、しかもお互いの親戚は近くにいないっていう環境だからできることなのかもしれないよね。何事も±は常に隣り合わせだね。
温かいコメントありがとう♡
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at 2015-02-02 17:38
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
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cipolline at 2015-02-03 05:56
鍵コメさま
始めまして。メッセージありがとうございます。
初めての子育て、まずは私自身が笑顔でいられるような選択をしながら試行錯誤の毎日ですが、そのように言っていただけてとても嬉しいです。
今年はオリーブも栗もポルチーニも蜂蜜も、不作続きでとっても残念な年でした。せっかく山にいるのに・・・。でもそんな中でオリーブオイルを変わらず収穫できたことに本当に感謝です。気に入ってもらえますように。
これからもよろしくお願いします!お気に入りに登録させていただきました^^
始めまして。メッセージありがとうございます。
初めての子育て、まずは私自身が笑顔でいられるような選択をしながら試行錯誤の毎日ですが、そのように言っていただけてとても嬉しいです。
今年はオリーブも栗もポルチーニも蜂蜜も、不作続きでとっても残念な年でした。せっかく山にいるのに・・・。でもそんな中でオリーブオイルを変わらず収穫できたことに本当に感謝です。気に入ってもらえますように。
これからもよろしくお願いします!お気に入りに登録させていただきました^^